Kennis die professionals sterker maakt

Ontwikkel de kennis en vaardigheden om AI bewust, veilig en verantwoord te gebruiken. De training maakt medewerkers AI-geletterd door inzicht te geven in de werking, mogelijkheden en risico's van AI en de relevante regels uit de EU AI Act. Deelnemers leren AI-uitkomsten kritisch beoordelen, risico's herkennen en hun eigen verantwoordelijkheid bij het gebruik van AI begrijpen.

Vergroot het bewustzijn rond cyberrisico's en de verantwoordelijkheden binnen uw organisatie. De training vertaalt NIS2 en de Cyberbeveiligingswet naar de dagelijkse praktijk, met aandacht voor cyberhygiëne, phishing, veilig omgaan met informatie, incidentmelding en ketenrisico's. Bestuurders, managers en medewerkers leren hun eigen rol herkennen en bijdragen aan digitale weerbaarheid.

Leer zorgvuldig en bewust omgaan met persoonsgegevens in de dagelijkse praktijk. Deze basistraining behandelt de belangrijkste AVG-principes, waaronder persoonsgegevens, verwerking, wettelijke grondslagen, doelbinding en de rechten van betrokkenen. Met herkenbare praktijksituaties leren medewerkers privacyrisico's herkennen, verantwoord handelen en weten wanneer aanvullende actie of advies nodig is.

Ontdek hoe kleine, consistente gewoonten bijdragen aan meer energie en welzijn. De training biedt praktische handvatten voor slaap, voeding en beweging en gaat in op gewoontevorming, het omgaan met alcohol en suikers en de kracht van sociale steun. De nadruk ligt op haalbare veranderingen die ook op langere termijn vol te houden zijn.

Ontdek hoe kleine beweegmomenten eenvoudig onderdeel worden van de werkdag. De training behandelt actieve pauzeroutines, afwisselen tussen zitten en staan en het benutten van dagelijkse loopmomenten. Ook is er aandacht voor het stapsgewijs opbouwen van conditie, mobiliteitsoefeningen en veilig opwarmen voorafgaand aan fysieke werkzaamheden.

Leer de balans tussen belasting, belastbaarheid en herstel beter bewaken. De training biedt praktische handvatten voor het herkennen van disbalans, stellen van grenzen en managen van verwachtingen. Ook is er aandacht voor het maken, opvolgen en borgen van afspraken en voor een zorgvuldige vastlegging binnen het arbobeleid.

Leer signalen van te hoge werkdruk tijdig herkennen en bespreekbaar maken. De training geeft inzicht in oorzaken op taak- en teamniveau en biedt praktische handvatten voor prioriteren, pauzeren en het maken van werkbare afspraken. Ook is er aandacht voor gespreksvaardigheden, beschikbare hulpbronnen en wanneer opschaling nodig is.

Leer ongewenste omgangsvormen zoals pesten, agressie en (seksuele) intimidatie herkennen, voorkomen en bespreekbaar maken. De training behandelt grenzen en respect, beschikbare meldroutes en de rol van leidinggevenden en vertrouwenspersonen. Daarnaast krijgen deelnemers praktische handvatten om adequaat te handelen en ondersteuning te bieden wanneer zich een incident voordoet.

Voorkom lichamelijke klachten door een goed ingerichte werkplek en gezonde werkgewoonten. Deze training behandelt de juiste instelling van stoel, bureau en beeldscherm, een goede werkhouding en micro-pauzes. Ook is er aandacht voor licht en geluid, signalen van overbelasting en verantwoord beeldschermwerk bij thuiswerken.

Leer wat u moet doen bij incidenten, calamiteiten en ontruimingen en welke rol BHV'ers daarbij vervullen. De training behandelt alarmering en interne meldroutes, ontruimingsafspraken en verzamelplaatsen, de taken en herkenbaarheid van BHV'ers en effectieve communicatie tijdens calamiteiten. Ook komt aan bod hoe te handelen wanneer geen BHV'er direct beschikbaar is.

Krijg helder inzicht in de toegang tot de bedrijfsarts en de rechten en plichten van werkgever en medewerker. De training behandelt preventieve en curatieve inzet van de bedrijfsarts, vertrouwelijkheid en second opinion, PAGO/PMO en de rol van leidinggevenden binnen een zorgvuldig verzuimbeleid.